Augustuste Hooldus Aktiivseks Elustiiliks

Augustuste eest hoolitsemine aktiivse elustiili puhul võib tunduda nagu liiga paljude asjadega korraga tegelemine. Tahaksid treenida, ujuda, mängida ja siiski stiilne välja näha. Käesolev juhend annab selged, praktilised nipid nii uute kui ka paranenud augustuste jaoks, et saaksid enesekindlalt liikuda.

Augustuste järelhooldus sportlastele

Kaks lihtsat asja teevad aktiivse elu puhul suure vahe.

Kõrge kvaliteediga ehted
Vali allergiavabad metallid, näiteks implantaadi kvaliteediga titaan või täiskuld. Head materjalid vähendavad ärritust ja higist põhjustatud plekke ning tuhmumist. Vali tugevad, hästi valmistatud ehted, mis istuvad mugavalt ja liiguvad koos sinuga.

Puhastamine on tähtis
Hoia kude needi ümber puhtana. Higi, mustus ja kloorivesi võivad paranevat nahka ärritada. Pärast trenni puhastamine ennetab mustuse kogunemist ja aitab probleeme vältida.

Uued needid ja treeningud

Treeningute ajal augustamine on võimalik, kuid ajastus ja valikud on olulised. Püüa võimaluse korral augustada kergema treeningu ajal. Väldi võimaluse korral paar nädalat kontaktsporti ja tugevat hõõrdumist. Kui sa ei saa tegevust katkestada, vali needi asukoht ja ehted, mis sobivad su rutiiniga, ning räägi augustajaga oma võimalustest.

Ära eemalda uusi ehteid, kuni augustaja ütleb. Eemaldamine võib augu sulgeda või nakkust kinni hoida. Kui midagi tundub valesti, võta oma augustajaga ühendust.

Kuidas treeningu ajal uute neetide eest hoolitseda

Hoia puhastusjuhised ühes kohas. Keskendu esmalt koele, siis ehetele.

Needikude:

• Loputa pärast higistamist: loputa augustust kiiresti duši all kohe pärast treeningut, et higi ja sool maha pesta.
• Puhasta soolalahusega: kasuta steriilset soolalahust või spreid üks-kaks korda päevas. Patsuta see õrnalt puhta paberiga kuivaks. Ära keeruta ega vääna ehteid.
• Väldi ohtlikku vett: paraneva augustusega uju ainult puhtas, klooriga basseinis. Hoidu järvedest, jõgedest ja tiikidest.

Ehted:

Pühi nähtav ehe puhta lapiga puhtaks, kui see on must või higine. Ära eemalda ehet puhastamiseks, kui augustaja pole seda soovitanud. Kui ehe läheb lõdvemaks, mine augustaja juurde, et see uuesti kinnitada või spordisõbraliku variandi vastu vahetada.

Vajalik on puhastada kohe pärast treeningut ja ujumist. Kui märkad punetust, ebatavalist eritist või püsivat valu, konsulteeri augustajaga. Ära alahinda probleemi, kui midagi muutub või halveneb.

Needihooldus spordi ajal

Pärast paranemist on needid lihtsamad, aga spordi ajal peab nendega ikka arvestama.

Vali liikumiseks turvalised, minimalistlikud ehted: lameda tagusega ehted, kuuliga rõngad vahetada tavaliste rõngaste vastu või spordiretainerid, mis vähendavad kinni jäämist. Kontaktspordi puhul mõtle ajutise retaineri peale või küsi augustajalt lahendusi, mis vastavad sinu tegevuse ohutusnõuetele. Muu spordi ajal kata välised ehted teibiga lisakaitseks.

Väldi traumast tulenevat hõõrumist. Kui su sport nõuab rihmu, kiivreid või korduvat hõõrdumist, aseta ehe nii, et see ei hõõruks pidevalt. Jälgi uusi ärritusi ja tegutse kiirelt, kui midagi muutub.

Kiired nipid lõpetuseks:

• Kanna allergiavabasid ehteid, mis sobivad su rutiiniga.
• Puhasta needikude pärast iga higistamist ja ujumist.
• Planeeri augustamine nii, et see ei langeks kokku intensiivse treeningu perioodiga.

Hoolda oma neete ja need peegeldavad sinu eneseväljendust pikaks ajaks. Soovid ehteid, mis on liikumiseks loodud? Tutvu Bodymodi allergiavabade ja spordisõbralike valikutega ning leiad ehted, mis liiguvad su eluga kooskõlas.